Der 2-Stunden-Papa Podcast: Karriere | Vater sein | Familie | Andreas Lorenz
Im „2-Stunden-Papa“ Podcast von und mit Andreas Lorenz erfahren berufstätige Männer, wie sie trotz eines vollen Terminplans gute Väter sein können. Du bekommst praktische Tipps, Tricks und Strategien wie Du Deine Familienzeit maximierst und das Beste daraus machst. Der 2-Stunden-Papa Podcast wird präsentiert von www.papa-online.com.
Episodes
57 episodes
Vereinbarkeit für Väter ist immer noch hart - warum eigentlich?
Als Mann Familie und Karriere unter einen Hut zu bekommen ist immer noch hart. Aber warum ist das so und was müssen wir tun, damit sich das endlich ändert? Darum geht es in dieser Folge des Podcasts. Um das Thema kümmere ich mich dieses Mal nic...
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Season 8
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Episode 1
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26:09
[55] Die 6 Fehler bei der Tagesplanung
Auf Deiner Suche nach mehr Zufriedenheit, Produktivität und Klarheit hast Du schon öfter davon gehört, wie hilfreich ein Plan ist. Genauer gesagt, dass eine gute Tagesplanung Dir hilft. Doch bisher hat es für Dich nie funktioniert. Dann ist die...
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Season 7
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Episode 7
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19:14
[54] Warum ein strukturierter Tagesplan auch Dir hilft
Bist Du nach so einem Arbeitstag so richtig fertig mit den Nerven, hast aber das Gefühl irgendwie aber mit nichts fertig geworden zu sein? Dann fällt es Dir bestimmt auch abends schwer abzuschalten, geschweige denn für Deine Kinder und Deine Fr...
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Season 7
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Episode 6
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14:23
[53] Eliminiere Deine Zeitfresser und hab mehr Zeit für Deine Kinder
Du möchtest gerne mehr Zeit für die Familie haben aber Du weißt nicht, woher Du sie nehmen sollst? Darum geht es in diesem Podcast. Wir beschäftigen uns mit den Zeitfressern in Deinem Alltag. Sie sind der Schlüssel für mehr Zeit für Diene Famil...
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Season 7
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Episode 5
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23:06
[52] Vergleichen ist das Ende des Glücks und der Anfang der Unzufriedenheit
Wir sind alle Opfer einer großen Schwäche - wir vergleichen. Wir werfen immer den Blick darauf was andere haben, können und machen. Und darum geht es in dieser Podcastfolge. Wir schauen uns an, warum wir das tun, was es mit uns macht und wie wi...
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Season 7
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Episode 4
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17:46
[51] Wie treffe ich die richtig großen Entscheidungen?
Wofür sind eigentlich eigene Wertvorstellungen und Ziele gut? Darum geht es in dieser Podcastfolge. Ich habe das Glück Marko Meisel zu interviewen. Er hat Karriere, Familie, Freunde und Heimat verlassen, damit seine Frau eine Karrierechance erg...
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Season 7
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Episode 3
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50:14
[50] Was sind Deine "Big 5"?
Wie kannst Du ein Leben führen, dass jeden Tag besser wird, ohne Zweifel oder die Sorge, nicht das Richtige zu tun? Genau darum geht es in diesem Podcast. Ich zeige Dir nicht nur warum Du dir die richtigen Ziele im Leben setzen solltest, sonder...
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Season 7
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Episode 2
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12:40
[49] Vorbilder als Orientierung - Chance oder Gefahr?
Jeder Weg fängt mit einem Ziel an. Das ist bei allem so. Aber die richtigen Ziele für Dein Leben zu finden, ist leichter gesagt als getan. Darum geht es in dieser Podcastfolge. Konkret schauen wir uns an, ob es eine gute Idee ist, sich an Vorbi...
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Season 7
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Episode 1
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16:44
[48] Schöner Feierabend: 5 Ideen zum runterkommen (wie Du richtig entspannen kannst)
[48] Schöner Feierabend: 5 Ideen zum runterkommen (wie Du richtig entspannen kannst)Schöner Feierabend – das ist es, was Du Dir nach getaner Arbeit w...
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Season 6
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Episode 8
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17:09
[47] Timeboxing für Väter – wie Dein Kalender Dir hilft, Familie und Beruf zu meistern
[47] Timeboxing für Väter – wie Dein Kalender Dir hilft, Familie und Beruf zu meisternIn dieser Folge lernst Du was Timeboxing ist und wie es für Väter eine Technik ...
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Season 6
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Episode 7
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23:06
[46] Jobwechsel für die Familie? Leave it love it or change it in der Praxis
[46] Jobwechsel für die Familie? Leave it love it or change it in der PraxisDie Familie an erste Stelle zu stellen ist schnell gesagt. Was aber, wenn diese Einstellung wirklich schwer...
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Season 6
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Episode 5
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24:35
[45] Trauen wir Väter uns zu wenig zu? Interview mit Rüdiger Dreier
[45] Trauen wir Väter uns zu wenig zu? Interview mit Rüdiger DreierVielleicht kennst Du das Gefühl, wenn Du Dich ständig hinter...
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Season 6
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Episode 4
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53:09
[44] Was macht einen guten Vater aus?
[44] Was macht einen guten Vater aus?Was macht einen guten Vater aus? Viele Männer sind der Ansicht, es schließe sich aus erfolgreich im Job und ein guter Vater zu...
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Season 6
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Episode 3
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20:24
[43] Zeitmanagement Tipps für Väter – Wie Du entspannt alles schaffst, was Du Dir vorgenommen hast
[43] Zeitmanagement Tipps für Väter – Wie Du entspannt alles schaffst, was Du Dir vorgenommen hastAls Vater hast Du nie genug Zeit. Etwas fällt immer hinten runter, se...
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Season 6
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Episode 2
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24:13
[42] Wie Du die volle Aufmerksamkeit für Dein Kind hast – trotz Joballtag
[42] Wie Du die volle Aufmerksamkeit für Dein Kind hast – trotz JoballtagNach einem langen Tag freust Du Dich auf zu Hause und möchtest einen schönen Aben...
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Season 6
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Episode 1
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22:14
[41] Wie Dein Arbeitsplatz familienfreundlich wird – ohne Jobwechsel
[41] Wie Dein Arbeitsplatz familienfreundlich wird – ohne JobwechselIst Dein Arbeitsplatz familienfreundlich? Mach den Test: kannst Du einfach an einem Mittwochmi...
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Season 5
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Episode 5
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27:20
[40] Erfahrungen wie es als Vater in Elternzeit ist – Interview mit Janni Orfanidis
[40] Erfahrungen wie es als Vater in Elternzeit ist – Interview mit Janni OrfanidisWenn Du als Vater Dir über Elternzeit Gedanken machst, findest ...
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Season 5
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Episode 4
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55:15
[39] Wie Dein Chef Dir hilft der Vater zu sein, den Deine Kinder brauchen
[39] Wie Dein Chef Dir hilft der Vater zu sein, den Deine Kinder brauchenHast Du auch manchmal Schwierigkeiten damit, so gradlinig zu sein, wie Du gerne wärst und wie es D...
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Season 5
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Episode 3
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27:34
[38] Work-Life Balance Beispiele der erfolgreichsten Menschen der Welt – und was Du daraus lernen kannst
[38] Work-Life Balance Beispiele der erfolgreichsten Menschen der Welt – und was Du daraus lernen kannstIn dieser Podcast-Folge lernst Du anhand einiger Work-Life Bal...
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Season 5
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Episode 2
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25:15
[37] Wie setze ich die richtigen Ziele im Leben?
[37] Wie setze ich die richtigen Ziele im Leben?Der Jahreswechsel ist immer auch eine Zeit, in der Du über Diene Ziele im Leben nachdenkst. Du überlegst, was im abg...
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Season 5
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Episode 1
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23:05
[36] 10 Kleinigkeiten mit Deinen Kindern, die riesigen Spaß machen
[36] 10 Kleinigkeiten mit Deinen Kindern, die riesigen Spaß machenWarum machen wir immer alles so kompliziert? Das ist ein Problem von uns Erwachsenen. Wir verkopfen alles ansta...
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Season 4
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Episode 16
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17:45
[35] Qualitätszeit mit Kindern – was das heißt und wie es geht
[35] Qualitätszeit mit Kindern – was das heißt und wie es gehtQualität ist wichtiger als Quantität. Ich werfe sofort meine 5 € ins Phrasenschwein. Aber was ist denn Qu...
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Season 4
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Episode 15
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21:25
[34] Wie Du über 1 Stunde Zeit pro Tag gewinnen kannst
[34] Wie Du über 1 Stunde Zeit pro Tag gewinnen kannstDer Tag hat 24 Stunden, die Woche 168. Für uns als Väter viel zu wenig oder? Wenn Du Dich damit schwer tust, in Deinen vollen Ar...
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Season 4
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Episode 14
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37:18
